26 Febbraio 2020
Salvaguardare il sistema immunitario: 4 modi fondamentali
Ogni giorno il nostro organismo è esposto a vari agenti esterni che possono attaccarci o influenzarci, ma grazie al nostro sistema immunitario queste minacce possono essere respinte in modo da non farle interferire con l’equilibrio dell’organismo. Il sistema immunitario è costituito da un complesso insieme di organi e cellule specializzate, dislocate in varie parti del corpo ognuna con un ruolo determinato a difendere l’organismo da qualsiasi forma di infezioni e minacce esterne.
COME DARE UNA RISPOSTA ADEGUATA ALLE MINACCE ESTERNE?
Salvaguardare quindi il sistema immunitario è importante, soprattutto perché svolge un ruolo fondamentale nella vita di ogni giorno e ci permette di svolgere le nostre attività e il nostro lavoro in salute e in equilibrio con il nostro organismo.
Ecco 4 modi fondamentali per mantenere in forma e in equilibrio il proprio sistema immunitario:
- Una ricerca pubblicata dall’Università di Yale ha individuato il motivo chiave che spiega perché le persone hanno maggiori possibilità di ammalarsi durante i mesi invernali: il motivo riguardava una scarsa umidità. Lo studio spiega perché l’influenza si diffonde di più quando l’aria è secca ma non è l’unico fattore determinante, è importante considerarlo insieme alla stagione invernale. Aumentare il vapore acqueo nell’aria con degli umidificatori a casa, a lavoro, nelle scuole e anche negli ambienti ospedalieri è una potenziale strategia per ridurre accelerare il recupero dell’organismo e ridurre i sintomi influenzali. La ricerca ha dimostrato come mantenere un giusto grado di umidità (intorno al 50%) negli ambienti, contrasti l’annidamento di virus e batteri in quanto si tratta di contesti ostili per la loro proliferazione.
- In uno studio pubblicato dalla rivista Immunity (che raccoglie gli articoli più rilevanti e con nuovi risultati provenienti dalla comunità scientifica), vengono studiate le interazioni del microbiota: tali interazioni influenzano molti aspetti dell’immunità tra cui lo sviluppo, la differenziazione e le funzioni delle cellule immunitarie. Secondo questo studio, mantenere in salute la flora batterica intestinale, contribuisce a far funzionare al meglio il sistema immunitario. Come farlo? Tramite l’assunzione di yogurt e fermenti lattici.
- Sul sito “Le scienze“, attraverso il quale si riuniscono gli scritti dei maggiori esperti in ambito di salute, un’alimentazione con la giusta quantità di silicio, polisaccaridi e glutammina migliora le nostre difese. Per questo, suggeriamo di consultare una nutrizionista al fine di seguire una dieta personalizzata e ricca di alimenti che vanno ad integrare questi componenti.
La glutammina ha il compito di prevenire la demolizione del muscolo favorendone la crescita, di rinforzare il sistema immunitario e aumentare le scorte di glicogeno.
Il silicio è particolarmente importante nella formazione dei mucopolisaccaridi costituenti il collagene, proteina strutturale molto diffusa nelle ossa, nella cartilagine articolare e nei tessuti connettivi.
I polisaccaridi posseggono hanno svariate proprietà e funzioni:
– funzione energetica, poiché rappresentano la fonte principale di energia del nostro organismo;
– funzione plastica poiché sono costituenti di acidi nucleici, coenzimi nucleotidici, glicolipidi, glicoproteine e strutture di sostegno e protezione;
– funzione regolatrice per il metabolismo in quanto determinano un risparmio delle proteine per scopi energetici;
– funzione antichetogenica, che in caso di carenza glucidica permette la formazione di corpi chetonici ed acidosi metabolica. - Un articolo pubblicato sul British Journal of Sports Medicine riporta uno studio in cui sono stati seguiti, durante l’inverno e le stagioni autunnali, circa 1.000 adulti dai 18 agli 85 anni per 12 settimane monitorando i sintomi con il Wisconsin Upper Respiratory Symptom Survey – WURSS (strumento di valutazione della qualità della vista specifico della malattia e progettato per valutare l’impatto negativo dell’infezione respiratoria superiore acuta presunta virale come il comune raffreddore). Le conclusioni dell’articolo dimostrano quanto sia fondamentale stimolare l’attività linfatica per lo scambio cellulare, tramite attività sportiva. Ciò favorisce un corpo in salute all’interno del quale, il sistema immunitario, riesce a lavorare correttamente.
“Flu virus’ best friend: low humidity“, 13 maggio 2019, news.yale.edu
11 Ottobre 2019
La nostra partnership con Paschalis Melekos LTD
Siamo lieti di annunciare la nostra nuova partnership commerciale con Paschalis Melekos LTD! L’azienda partner P. Melekos LTD di Cipro, distribuisce prodotti innovativi e marchi di alta qualità accompagnati da una filosofia unica. Il partner di Cipro offre diverse linee di cosmetici naturali, prodotti per la salute,cura e bellezza della persona. La nuova collaborazione ci rende davvero entusiasti!
22 Maggio 2019
La nostra partnership con Tecnisan
“Il sonno: un bene prezioso. Tanto prezioso che non è sufficiente appropriarsene nelle ore notturne, ma
bisogna ritagliare, nella propria giornata, momenti nei quali poter chiudere gli occhi. Recuperare ore di riposo perdute è uno dei pensieri ricorrenti nella vita moderna, che è ingombra di attività, anche contemporanee tra loro. “Schiacciamo un pisolino?”…”
IL FONT MAGAZINE – INFORMAZIONE DI CARATTERE
19 Febbraio 2019
Il Font scrive: Guanciale My Kip. Lo abbiamo provato per voi
“My Kip è un guanciale interessante, non tanto perché anatomico (sul mercato ce ne sono molti) ma perché è anche scomponibile, questa è una caratteristica che lo rende singolare e sicuramente versatile. Oggi, abbiamo deciso di dedicare la nostra rubrica a un cuscino perché il sonno è uno degli elementi vitali per la nostra esistenza e l’importanza di dormire a sufficienza e bene è da tempo riconosciuta scientificamente…”
IL FONT MAGAZINE – INFORMAZIONE DI CARATTERE
18 Febbraio 2019
Metti alla prova My Kip!
Non riesci a dormire come vorresti?
Termoregolante, scomponibile e personalizzabile, My Kip è un guanciale che dona comfort durante il riposo. Contrasta tensione muscolare, dolore cervicale, sindrome delle apnee ostruttive del sonno e il fenomeno del russamento.
Grazie alla sua doppia altezza può essere utilizzato come alza gambe, migliorando le funzioni del sistema linfatico e la circolazione sanguigna.
Vorresti verificarne l’efficacia prima dell’acquisto?
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L’iniziativa è valida nelle farmacie e parafarmacie aderenti. Per maggiori informazioni, chiama il numero verde 800 910 515 oppure scrivi un’e-mail all’indirizzo: servizioclienti@mybenefit.it.
Buon riposo con My Kip!
*Durata della prova e termini della stessa sono concordati sul posto e a discrezione del punto vendita
11 Febbraio 2019
A San Valentino regala benessere con My Benefit!
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*La promozione è valida fino al 15/02/2019. L’offerta non è cumulabile con altre promozioni in corso.
8 Gennaio 2019
Torna “Raddoppia…e sconta!”, la promozione di successo per un inizio d’anno ricco di vantaggi!
Un anno dopo, My Benefit rilancia l’incredibile promozione a tempo limitato “Raddoppia…e sconta!“: nel corso della Giornata Benessere, acquistando due prodotti My Benefit presso le farmacie e parafarmacie partner potrai ricevere uno sconto del 20% sul secondo acquisto! Scopri la Giornata del Benessere più vicina! *
Giornate del Benessere My Benefit
*Non cumulabile con altre promozioni/sconti attualmente in corso. Valida per un periodo limitato.
21 Dicembre 2018
Intervista My Benefit – Sana exhibition 2018
Ecco la nostra intervista, durante la manifestazione Sana2018! Vi presentiamo le nostre novità: Bionaif kit equilibrio e il corso di educazione visiva con GoodLook!
Hai problemi di mal di schiena mentre guidi? Il tuo sedile non è più efficiente come una volta? Soffri di cervicale? Puoi trovare beneficio con My Ruby e My Neck. Li trovi presso Farmacie, Parafarmacie, Sanitarie e Ortopedie, nella tua zona!
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